Practicando el Jin Ji Du Li

“Es la mente la que crea el mundo que nos rodea y aún cuando nos encontramos juntos, parados en la misma pradera, mis ojos nunca verán lo que los tuyos contemplan y mi corazón nunca se agitará con las emociones que conmueven al tuyo”.

“George Gissing”

Es solo un minuto al día. No hay disculpa :A practicar para evitar el envejecimiento y la demencia

Parece muy fácil , ¿verdad?

Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz … y verás

La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li … Pon Atención

Aquí está el ejercicio :

Párese sobre una pierna, (no es necesario que la levantes mucho) mientras que sus ojos están cerrados. Eso es todo.

Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie.

Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad. En otras palabras, es posible que sólo tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.

Intenté hacer este ejercicio cuando lo leí y pensé: “gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fácilmente”. Me estaba engañando a mí mismo, me alegró haberlo intentado, porque descubrí para mi sorpresa que mientras yo podía mantenerme fácilmente sobre un solo pie con los ojos abiertos, intentando lo mismo con los ojos cerrados… es otra historia!

Yo no podía mantener el equilibrio durante más de dos o tres segundos antes de empezar a tambalearme.

Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.

La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como:

La hipertensión,

Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes,

El cuello y las enfermedades de la columna vertebral,

la calidad del sueño es mejor, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.

y también puede evitar que usted padezca de demencia senil.

Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos y como funcionan entre sí.

Zhong Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, más tarde, si lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación de pesadez desaparece.

Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado “auto ayuda es mejor que buscar ayuda de los médicos“, que es un best-seller que ha sido el libro más vendido de la salud en China desde que se publicó por primera vez el año pasado. Su éxito se puede medir por el hecho de que logró más de 1 millón de copias vendidas.

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13 thoughts on “Practicando el Jin Ji Du Li

  1. ES INCREIBLE…!!! DESDE LA PRIMERA VES QUE LO HICE SENTI QUE ERA BUENO PARA MI CUERPO, EN ESPECIAL PARA MI CEREBRO… VOY A SEGUIR HACIENDOLO PORQUE CADA VES ME SIENTO MEJOR… ES MAS… LO VOY A RECOMENDAR A MIS AMIGOS Y PERSONAS QUE ME ENTERE QUE LO NECESITEN Y NO SEPAN DECESTO…

  2. Excelente articulo, gracias por compartirlo, yo les recomiendo un sitio muy interesante con mucha información sobre la superación personal, el éxito y todo lo relacionado con en auto desarrollo, vencer la depresión, alcanzar tus metas, etc.

    Se los comparto pueden verlo en:

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