Otra forma de Reconectarse: andar descalzo sobre tierra o arena calentita.‏

Los que tanto temen hacer SUN GAZING, mirar el sol una hora antes de amanecer o anochecer, o su reflejo a mediodía en el agua estática de un cubo cada día 10 segundos más, podrían tambien intentar la reconexión con la madre tierra con la reflexologia natural de andar descalzo sobre arena o tierra calentita, aunque les llevaría más tiempo. HRM dice que el momento idóneo para caminar descalzo es cuando la tierra esté caliente, ya ésta se convierte en una fuente secundaria de energía solar al haber recibido los rayos solares. La equivalencia es de 3 a 1, apuntada por Toni: 15 minutos de andar descalzos equivaldrían a 5 min de mirar al Sol (aunque siempre es mejor esto último). Creo que a la gente que tiene problemas de rodillas, no le viene bien andar sobre suelos que no son firmes. Use su intuición y haga caso a los avisos que el cuerpo le da sobre cualquier práctica que pruebe tras haberla investigado. Si quiere probar dicha práctica y vive cerca de dicha arena o tierra, en vez de dar paseos sobre arena mojada o por zona asfaltada, cambie sus hábitos a ver cuáles son sus resultados. Gracias por su interés.

Cuanto más ande descalzo sobre la arena o tierra calentinta mejores resultados debería obtener sobre su salud y bienestar. No conozco ningún caso que haya intentando reconectarse con la creación con este procedimiento y pasando de mirar al sol, así que difícilmente puedo decir si se consigue los mismos efectos que con el SUN GAZING completo. No se olvide de beber agua herbida y solarizada en envases de vidrio de menos de 2 litros fuera de las comidas y tras haber hecho la digestión para limpieza del organismo. El mejor agua que encontre según lo que yo he investigado en Discovery Salud y otras páginas es el agua destilada, vitalizada y solarizada en envase de cristal. En www.fabricatuagua.com te explican sus beneficios y te venden el kit completo por ej.

.ExternalClass .ecxhmmessage P {padding:0px;} .ExternalClass body.ecxhmmessage {font-size:10pt;font-family:Verdana;}“La práctica de andar descalzo resulta particularmente interesante porque ejerce un efecto activador sobre unas glándulas muy importantes que están ubicadas en la zona del cerebro. Después de 9 meses mirando al Sol, cuando usted hace 15 minutos de visión para recargarse, o cuando camina descalzo, sus glándulas endocrinas del cerebro (tenemos cinco) se recargan, se fortalecen, y su cerebro se abre más y más. Una de estas glándulas es la glándula pineal, conocida también como El Tercer Ojo, considerada el asiento del alma, y se halla conectada con el dedo gordo del pie. La glándula pituitaria corresponde al chakra Ajna, que es el que gobierna el cerebro, y está conectada con el segundo dedo del pie. La tercera glándula es el hipotálamo, que tiene que ver con la manifestación del hambre; si se carga energéticamente con el Sol usted puede comer mucho
menos y tener la misma energía a pesar de ello.

La cuarta glándula es el hipotálamo; todas nuestras emociones surgen de ahí. Y todas nuestras emociones son de naturaleza tóxica. Pero con el contacto con la Madre Tierra, al andar descalzos, de una manera natural se vuelven no tóxicas; se convierten en buenas cualidades, en cualidades divinas. La última glándula, justo detrás de los dos ojos, es la amígdala. Gracias a ella los diferentes rayos de luz que entran por nuestros ojos se convierten en rayos láser y se convierten en un néctar, un elixir de vida.

“Al caminar descalzo 45 minutos al día, su peso corporal estimula y fortalece estas glándulas a través de los 5 dedos de los pies. Esto también ayuda a energizar el cerebro y las neuronas. El efecto es reforzado por la tierra, el calor, la energía y el prana, al dar el sol en su cabeza, lo que estimula directamente el chakra de la corona. Todas estas glándulas crean un campo magnético y el cuerpo/cerebro se recarga con la energía del sol que entra en usted. Esa es la razón por la cual en los tiempos antiguos los yoguis y chamanes siempre andaban descalzos.

“Estamos perdiéndonos los poderes la Madre Tierra, la cual es considerada la Madre por todas las culturas. La Madre Tierra nos siente. Su contacto con ella andando descalzo, cuando está cálida (no quemando, obviamente) es importante para su salud. Sólo cuando la tierra le bendice el cielo le bendice.

-Al andar descalzos ¿podemos hacerlo sobre hierba?

-Andar sobre la hierba es bueno si usted se halla con negatividad, porque se la va a absorber. Pero si usted se halla con energía se la va a absorber también. De modo que hay que evitar andar sobre hierba para hacer este mantenimiento.

-¿Juega algún papel la respiración en todo este proceso?

-De ordinario comemos mucho y también respiramos mucho; quince veces por minuto. De esta manera consumimos mucha energía. El auténtico pranayama da lugar a cada vez menos respiraciones por minuto. Con el Sun Gazing la respiración se tranquiliza.

-Hemos visto a personas en India con la cabeza enterrada bajo el suelo; no respiran. ¿El Sun Gazing nos puede llevar a este tipo de logros en relación con la respiración?

-Sí, hay gente que hace esto que usted dice; incluso hay personas que pueden estar unos días con el pulso sanguíneo detenido. Con el Sun Gazing usted practica el verdadero pranayama y puede controlar su respiración.

Todo es posible cuando uno funciona con la energía incorporada directamente del Sol.

 

Más datos sobre la reflexologia cogidos de una página entre tantas miles que dispone en la red.

Reflexología
Un Arte de Sanación Milenario HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA

La historia de este arte curativo se pierde con el velo del tiempo, sin embargo,
existen evidencias bien claras de que hace poco mas de 4,000 años, culturas
tan antiguas como los Egipcios y los Chinos, entre otros, ya utilizaban la
Reflexología como una verdadera disciplina en lo que en ese entonces era la
naciente ciencia médica.

Gente entrenada basándose en experiencia, el comunicarse sus propias
experiencias entre sí, y a través de generaciones, fueron poco a poco
descubriendo la existencia de puntos muy específicos en los que se podía
estimular el funcionamiento de algunos órganos, glándulas y partes del
cuerpo.
Con el devenir del tiempo, ese conocimiento fue ampliándose en tal medida,
que se dio lugar al desarrollo de nuevas técnicas curativas como la
Acupuntura, por citar alguna, y que tuvieron su origen en la primera etapa del
desarrollo histórico de la Reflexología.

Papiros en muy buen estado de conservación, muestran como entre los
Egipcios era muy común la práctica de la Reflexología Podálica (en los pies),
así como la aplicación de la Reflexología a las palmas de las manos.

Dando un gran salto en el tiempo, ubicándonos ya en nuestro siglo, en 1913
Él médico William Fitzgerald, radicado en Connecticut, tras estudiar aquellas
viejas técnicas empezó a aplicar lo que él mismo llamó “Zone Therapy” o
Terapia Zonal con la que logró reducir y en ocasiones eliminar el dolor en
algunas partes del cuerpo. Casi simultáneamente, en la Ciudad de New York
otros dos pioneros de la Reflexología moderna en Norteamérica, los doctores
Edwin Bowers y George Starr White desarrollaron y aplicaron las técnicas de
la Reflexología en su tarea diaria; tanto, que les valió el rechazo de la
comunidad medica de aquél entonces.

En nuestro tiempo, la Reflexología es ampliamente conocida y practicada en
muchos países del mundo, actualmente esta reconocida como medio de
curación efectiva para muchas enfermedades; pero no solo eso, sino que
también es utilizada como apoyo en el tratamiento de otras muchas.

Es una terapia Holistica no se trata los síntomas de las enfermedades, sino él
equilibrio general del cuerpo y la libre circulación de la energía en los órganos
en particular y del cuerpo en general. La Reflexología se interesa más por el estado
de salud que por el estado de enfermedad, y por eso es más efectiva su practica si se integra a esta un modo de vida equilibrado.

En la actualidad, muchas asociaciones colegiadas, organizaciones e
Instituciones de enseñanza alrededor del mundo, promueven, enseñan y
practican la Reflexología como una verdadera ciencia al servicio de la salud.

CLASIFICACION DE LA REFLEXOLOGIA
La Reflexología moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en donde sé
Estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que podemos ver la
siguiente clasificación:

IRIDIOLOGIA:
Es el conocimiento y aplicación en el diagnóstico de enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos, las cuales corresponden a los órganos
internos, y mediante la modificación de las estructuras y el color visibles del
iris, es posible obtener información del estado de salud que tiene cada órgano
del cuerpo. Este método es útil solo para fines diagnósticos; ya que al iris del
ojo no tiene acceso como para producir estimulación alguna desde ese sitio.

Se atribuye el nacimiento de esta ciencia al medico húngaro Ignatz Von
Peczely quien según se cuenta observa una marca en el ojo de un
Búho que había sufrido una fractura en la pata al intentar capturarlo,
a el debemos la primera carta iridologica.

REFLEXOLOGIA AURICULAR:
Es la teoría de la Reflexología aplicada al pabellón de las orejas. Este método es frecuentemente utilizado por los acupunturistas, sobre todo en tratamientos
prolongados en los que la portación de agujas en otros sitios de la piel
resultaría muy molesta para cualquier persona con actividad cotidiana.

REFLEXOLOGIA PODAL:
Son las zonas microreflejas de todos los órganos del cuerpo, localizadas en
Él área de los pies. Este es el método más frecuentemente utilizado y el más
popular de la Reflexología.

REFLEXOLOGIA EN LAS MANOS:
Exactamente lo mismo que la podal, pero aplicada en las manos.

REFLEXOLOGIA EN EL CUERO CABELLUDO:
En la zona donde normalmente todo ser humano tiene cabello, en la cabeza,
existe un gran número de zonas microreflejas de órganos y estructuras
corporales internas.

REFLEXOLOGIA FACIAL:
Al igual que en el área de la cabellera, en la cara también se han descubierto
una gran cantidad de zonas microreflejas de un número igual de órganos,
glándulas y estructuras corporales.

REFLEXOLOGIA EN DEDOS Y UÑAS:
Este es un método utilizado en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok en
el que se utilizan imanes o vegetales aplicados en áreas específicas para
conseguir estimulación en zonas microreflejas localizadas en dedos y uñas.

REFLEXOLOGIA ABDOMINAL:
Este sistema es muy popular en Japón y Corea y esta basado en el mismo
principio de todas las anteriores.

REFLEXOLOGIA EN LA PIEL
En la piel de casi todo el cuerpo están localizadas una inmensa cantidad de
áreas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicación en el sistema de
curación de origen oriental llamado Acupuntura. De este sistema sé
desprenden otros métodos utilizados popularmente, tales como la
Dígitopuntura o Dígitopresión.
.
La Reflexología se basa en la teoría ampliamente comprobada de que existen
micro conexiones evidentemente nerviosas y linfáticas de muchos puntos
específicos del cuerpo entre sí. A esas áreas en donde se localizan zonas
reflejas de cada parte del cuerpo, se les conoce como “Zonas Microreflejas”.

Para ilustrar lo dicho anteriormente, propongamos un ejemplo: Tomemos un
órgano especifico, que puede ser: la Vejiga Urinaria. Este órgano tiene
pequeñas áreas microreflejas en la palma de las manos, en la planta de los
pies, (vea el mapa de los pies en este mismo sitio) en el pabellón de la oreja,
en él cuero cabelludo, en el iris de los ojos, en las uñas y en algunos sitios
más. Mediante la adecuada estimulación de esos puntos reflejos, la
funcionalidad del órgano o estructura que refleja, se podrá modificar.

EL OBJETIVO DE LA REFLEXOLOGÌA
Es obtener una respuesta saludable de los órganos, sistemas o estructuras a
través de la adecuada estimulación aplicada a sus correspondientes
microreflejos; logrando con ello, establecer el balance natural de la energía y
funcionalidad armónica de todo el organismo.

APLICACIONES PRACTICAS DE LA REFLEXOLOGIA
Padecimiento: Microzonas a tratar:
Anemia Hígado, bazo
Dolores de brazos, hombros y manos Cuello, hombros, pecho, columna
Artritis Area afectada, riñones, linfáticos, plexo solar, glándulas endocrinas
Baja presión sanguínea Glándulas endocrinas, en especial Adrenales, corazón, hígado, y bazo.
Alta presión sanguínea Plexo solar, corazón, riñones, glándulas endocrinas, en especial Adrenales.
Síndrome de Fatiga Crónica Hipotálamo, digestivo, inmune, columna vertebral y glándulas endocrinas
Diabetes Páncreas, ojos, riñones, hígado, intestinos y glándulas endocrinas, en especial Adrenales
Dolores de oídos Oídos y cuello
Fiebre Pituitaria
Migrañas y Cefaleas
Cabeza, cuello, ojos, plexo solar, estomago, vesícula biliar, digestivo y columna vertebral
Hemorroides Area pélvica, plexo solar, colon sigmoides, intestino, columna vertebral, hígado y el área del tendón de Aquiles
Gripa, Catarro Linfático, cuello, hígado, riñones, inmune y senos frontales
Problemas menstruales Ovarios, útero, tubos de Falópio, área pélvica, plexo solar, linfáticos, columna vertebral y en general glándulas endocrinas
Sobrepeso Tiroides, plexo solar, digestivo, glándulas endocrinas
Shock Pituitaria, corazón, Adrenales y plexo solar
Congestión nasal y Sinusitis Válvula Ileocecal, senos frontales, intestinos
Tumores Sitio del tumor, pituitaria, glándulas endocrinas

LOS PIES:
La Reflexología podal es de todos el método más utilizado. No sólo permite
localizar las zonas microreflejas del organismo mediante una adecuada
exploración, si no que también existe la posibilidad de conseguir efectos
terapéuticos masajeando estos puntos de una forma determinada.

La exploración de las zonas reflejas de los pies, nos permite una mejor
Percepción de nuestro estado de salud y una nueva posibilidad de incidir
sobre él de forma beneficiosa.

Siempre es conveniente recordar que técnicas de medicina alternativa
como la Reflexología no pretenden de ninguna manera sustituir ningún tipo de
tratamiento médico. Ante cualquier dolencia, siempre es conveniente acudir a
un profesional de la medicina que te pueda informar convenientemente.

FUNCIONAMIENTO DE LAS ZONAS REFLEJAS:
La Reflexología consiste en un masaje de los pies por presiones circulares de los pulgares, en las áreas correspondientes a los órganos y glándulas, siguiendo la proyección de las “Zonas Reflejas”.
Las zonas reflejas son diez, cinco a cada lado del cuerpo.

Los efectos del tratamiento pueden ser explicados basándonos en las formas
como actúa la relexología:

 Estimulación eléctrica a través del Sistema Nervioso, que transmite la
información al cerebro regulando la secreción glandular.
 Acción directa sobre los órganos por las zonas reflejas.
 Acción puramente energética. Tratamos el potencial funcionamiento de los
órganos, entendiéndolos como un todo y no como simples estructuras de tejido.

Las zonas reflejas son áreas verticales que se proyectan sobre los “mapas” del
cuerpo, como las orejas, manos, pies, etc. Siendo estos diferentes a los
meridianos de Acupuntura.

Las diferentes zonas adoloridas o con problemas pueden ser tratadas dentro de
su zona correspondiente en el cuerpo.

Beneficios:
1. Relaja la tensión
2. Mejora la circulación tanto sanguínea como energético.
3. Ayuda a promover las funciones de los diferentes órganos del cuerpo, sin efectos adversos.
4. No se utilizan medicamentos.

Su frecuencia esta determinada al cuadro que pueda presentar un determinado
paciente. En cuadros agudos se recomienda una terapia cada 48 horas para
permitir que las toxinas liberadas por el masaje puedan ser eliminadas por él
cuerpo.

Para casos crónicos puede iniciarse con dos sesiones semanales, y después de
dos semanas, una semanal.

Existe la ley de “Herrings” que dice: Que si un paciente tiene un problema crónico
de salud, tomara tres meses conseguir los primeros síntomas de mejoría. Un mes
por cada año que la persona haya padecido el problema, antes de ver resultados concretos.

Presión correcta:
Es el paciente quien indicará cuál es la presión que se aplicará.
Este es un factor personal y deberá cuidarse mucho. El terapeuta siempre estará
en contacto visual con el paciente.
Como norma general, debe hacerse una presión firme, lo suficiente para
desencadenar una respuesta sensitiva en el área refleja respectiva.
Recordemos siempre que la Reflexología es un masaje de estimulación y no de
sedación o relajación, por lo que una presión demasiado suave no lograría una estimulación efectiva.

Posibles reacciones:
 Sensaciones de sueño.
 Cansancio.
 Vomito.
 Diarrea.
 Fiebre leve.
 Reaparición de enfermedades antiguas.

Precauciones:
Debe tener cuidado al aplicar Reflexología en personas:
 Muy ancianas
 Mujeres embarazadas.
 Pacientes prequirúrgicos.
 Pacientes con cardiopatías.
 Pacientes diabéticos.
 Bebes.
 Pacientes con problemas circulatorios.

Para estas personas las sesiones deben ser más cortas, aunque se puede
incrementar la frecuencia y bajar la intensidad del estimulo.

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